5 Manfaat Minum Air Kelapa Sebelum Tidur, Salah Satunya Menurunkan Darah Tinggi

Tapi ingat, jangan mengonsumsi air kelapa berbarengan dengan obat penurun tekanan darah. Kombinasi keduanya dapat membuat tekanan darah turun terlalu drastis dan menyebabkan hipotensi.

4. Menjaga kesehatan jantung
Mengonsumsi air kelapa dapat mencegah terjadinya hipertensi, yang mana merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung. Dengan demikian, air kelapa secara tidak langsung dapat membantu memelihara kesehatan jantung.

Tidak hanya itu, air kelapa juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang tak kalah penting untuk kesehatan jantung.

5. Mencegah infeksi saluran kemih

Mengonsumsi air kelapa dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil. Ketika seseorang sering buang air, ini dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan lebih banyak racun melalui urine. Hal inilah yang dapat membantu menurunkan risiko infeksi saluran kemih. **