Network
/photo/2024/07/01/1237716864.jpg)
KLIKSUMSEL – Obat herbal alami dianggap lebih aman dibanding pengobatan kimia karena komposisinya yang organik. Oleh karena itu metode ini selalu menjadi alternatif bagi beberapa orang untuk mencegah atau mengobati penyakit tertentu.
Misalnya untuk obat batuk, obat alami dalam bentuk rebusan daun banyak dimanfaatkan untuk meredakan batuk. Selain cara mencari bahannya yang mudah, cara membuat rebusan daun untuk obat batuk juga sangat mudah cukup dengan mengambil beberapa helai daun, rebus, lalu diminum beberapa kali sehari.
Rebusan Daun untuk Batuk
Nah untuk kamu yang sedang batuk dan ingin mencoba mengobati dengan rebusan daun, berikut 10 rebusan daun yang alami dan efektif redakan batuk!
1. Daun Sirih
Daun sirih telah dikenal sejak dulu sebagai obat herbal yang memiliki sejuta manfaat. Ini karena daun sirih memang mengandung banyak kandungan yang berkhasiat seperti minyak atsiri, antioksidan, flavonoid, fenol, tanin, iodin, vitamin C dan masih banyak lagi.
Melalui sifat antibiotik yang tinggi, daun sirih dapat meredakan sesak dada, batuk, pilek, hingga peradangan. Untuk membuat ramuan dari daun sirih kamu bisa merebus beberapa helai daun sirih dalam 2 gelas air, lalu tambahkan dengan beberapa rempah seperti kayu manis, kapulaga, dan cengkeh. Tunggu hingga menyusut menjadi setengahnya lalu minum ramuan ini 2-3 kali sehari.
2. Daun Saga
Tanaman saga adalah tanaman merambat yang tumbuh liar di hutan, ladang, atau halaman. Siapa sangka ternyata daun dari tanaman saga rambat memiliki khasiat yang luar biasa.
Mengutip Shari (2024) seorang peneliti dari Institut Kesehatan Hermina pada Indonesian Journal of Health Science, daun saga rambat mengandung senyawa yang memiliki manfaat sebagai antioksidan, antibakteri, antivirus, dan antiinflamasi. Senyawa-senyawa tersebut termasuk flavonoid, saponin, alkaloid, dan tanin, yang memiliki efek antibakteri.
Kandungannya tersebut sangat bagus untuk mengobati batuk. Cara mengkonsumsinya juga sangat mudah hanya dengan merebus daun saga lalu meminumnya 3 kali sehari.
Tetapi perlu diingat, menurut Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017 tentang Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI) konsumsi daun saga berlebihan dan dalam jangka waktu yang panjang tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
